|
Ładna bielizna motywacją do ćwiczeń |
Kobiety wysportowane bardzo dobrze prezentują się w bieliźnie. Jeżeli masz wysportowane ciało i ładną zadbaną cerę to każda bielizna będzie na tobie leżała jak na modelce. Ale nie rozpaczaj jeżeli uważasz, że znalazłyby się jakieś niedoskonałości w twojej sylwetce. Właśnie jeżeli tak myślisz, powinnaś sobie sprawić jakąś ładną, nieco wyzywającą bieliznę. Nie musisz jej wkładać od razu. Kup rozmiar mniejszy. Wyobraź sobie jak będziesz w niej wyglądała kiedy schudniesz. Wyobraź sobie jakie zrobisz w niej wrażenie na swoim partnerze. I wreszcie wyobraź sobie jak urośnie twoja pewność siebie kiedy będziesz ją nosiła. Niech to będzie twoją motywacją. Zaplanuj sobie ile zamierzasz schudnąć i do kiedy. I przestrzegaj tego. Bo kiedy osiągniesz zamierzone rezultaty być może zechcesz zrobić pójść krok dalej. W końcu nagradzanie się za wyniki i wizualizacja to dwie doskonałe techniki motywacyjne.
|